Linda Ijar- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

nimbang pas gk pake apa2.. pas bangun tidur setelah pip n mandi .... belum makan n minum apapun... ternyata baju yg berbeda bisa mempengaruhi bb yah? ada yg bkin berat ada yg enggak...

60 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1383 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 91,27г | Углев: 144,02г. Завтрак: Tempe Mendoan, Bakwan, Lontong, Kalbe Slim & Fit. Обед: KFC Chicken Wing Original Recipe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kalbe Slim & Fit. Перекус/Другое: Kerupuk Beras, Wortel. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Iya bener.

15 июл 18 написано членом: Shintiaflovianty

saya pake baju kuda tambah berat badannya.

15 июл 18 написано членом: Reza Ardian

iyaa bener. saya pake jeans nambah sekilo masa ._.

16 июл 18 написано членом: rahayuuu

Ya sudah, kalo mau mimbang badan di kamar mandi aja kalo gitu

16 июл 18 написано членом: Reza Ardian

@shintia & rahayu : haha iyah... emg apalagi jeans...😂

17 июл 18 написано членом: Linda Ijar

@reza: d kamar selesai mandi bisa ko... bisa jg pas nimbang pake baju n clana yg sama... 😂😂

17 июл 18 написано членом: Linda Ijar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса