Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 81,55г | Белк: 92,80г | Углев: 149,71г.
Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Слива, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Ашан Геркулес, Магнит Сыр Российский 50%. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб Черный, 4 Сезона Овощное Рагу. Ужин: De Cecco Оливковое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис, Главпродукт Варенье Черничное, Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina385-Изменение Веса
|
