Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
16 июл 18
Milenannn- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 недели зажора!
Начинаем сначала💪
Цель 45
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
949 ккал
Жир: 18,93г | Белк: 20,11г | Углев: 183,85г.
Завтрак:
Фуджи Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Фуджи Яблоко, Heinz Фасоль Красная Консервированная.
Перекус/Другое:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис.
подробнее ...
1483 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю