legislation-spb- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

2066 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 83,80г | Углев: 228,81г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой, Помидоры, Лента Индейка Филе, Гречка Отварная. Ужин: Аревик Варенье из Шелковицы, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Штолле Пирог с Творогом. Перекус/Другое: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Буше Португеза, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Голден Яблоко . подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса