Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
16 июл 18
nata19avril- Журнал, 16 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2018:
2394 ккал
Жир: 93,60г | Белк: 59,84г | Углев: 334,15г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Капустный Салат.
Ужин:
Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
подробнее ...
4888 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Стирка Белья - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты, Работа - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю