Amandajc59- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

1296 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 57,93г | Углев: 168,68г. Завтрак: Biscuit, Bananas. Обед: Chicken Breast, Butter, White Bread. Ужин: Tomato Sauce, Straight Cut Oven Chips, Fried Egg. Перекус/Другое: Light Chocolate Ice Creams, Nectarines, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса