baangd- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя baangd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012

96 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

3034 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 75,26г | Углев: 470,68г. Завтрак: Sliced White Bread, Fried Egg, Egg Omelette or Scrambled Egg. Обед: yellow potato bhaji. Ужин: onion, Pappadum, yellow dal varan, modak. Перекус/Другое: soyfresh soya milk - natural, latte, Tea with Milk and Sugar, chapati. подробнее ...

3212 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baangd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baangd- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

baangd-Изменение Веса