aurelielmt- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя aurelielmt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2568 ккал

Жир: 136,72г | Белк: 60,50г | Углев: 292,07г. Завтрак: Marque Repère Muesli Chocolat, Myrtilles, Framboises, Leader Price Fromage Blanc 0%. Обед: Milka Glace Chocolat Vanille, Fromage, Thon, Jardin Bio Macédoine, Salade Verte, Riz au Curry. Ужин: Chantegril Viande Hachée, Riz au Curry. Перекус/Другое: Brioche, Milka Glace Chocolat Vanille, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Abricots. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurelielmt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurelielmt- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

aurelielmt-Изменение Веса