mandgmc- Журнал, 05 авг 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2012

79,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2012:

1518 ккал

Жир: 81,85г | Белк: 147,13г | Углев: 38,52г. Завтрак: Chicken Breast, Sliced Marbled Jack Cheese, thick cut bacon. Обед: Leafy Romaine, Parmesan Cheese (Grated), Romaine, can coke diet. Ужин: chilli. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 05 авг 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса