Raegna- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя Raegna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

91,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

2771 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 112,87г | Углев: 403,77г. Завтрак: Компот ягодный, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Мёд, Творог 9%. Обед: Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Макароны по-флотски. Ужин: Лента Корзиночка с Фруктами, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Рис Вареный, Яблочный Сидр. Перекус/Другое: Протеиновые оладьи, Макароны по-флотски. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raegna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raegna- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

Raegna-Изменение Веса