Adriély- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя Adriély | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

936 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 60,88г | Углев: 73,47г. Завтрак: Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. Обед: Salada de Maionese, Linguiça de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Ужин: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado. Перекус/Другое: Margarina, Pão de Trigo Partido. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Калланетика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriély-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriély- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

Adriély-Изменение Веса