Geoffrey Swenson- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

2098 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 150,38г | Углев: 230,18г. Завтрак: Optimum Nutrition Cake Bites (Peanut Butter Chocolate), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Onions, Green Peppers, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bananas, Lotus Biscoff Cookie Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Cheese, Pizza), Minute Brown Rice, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Perdue Fit and Easy Fresh Chicken Breasts. Перекус/Другое: BPI Sports Best Creatine (Snow Cone). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса