Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludmilaalex_81
Журнал
15 июл 18
ludmilaalex_81- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя ludmilaalex_81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
1239 ккал
Жир: 41,53г | Белк: 99,54г | Углев: 117,14г.
Завтрак:
Кофе, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Сига, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника.
Обед:
Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Дыня, Кубанская Буренка Кефир 1%, PharmaMed Фитомуцил, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Спасибо за поддержку
15 июл 18 написано членом:
ludmilaalex_81
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludmilaalex_81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю