Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alicja217
Журнал
15 июл 18
Alicja217- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя Alicja217
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
2109 ккал
Жир: 102,11г | Белк: 120,19г | Углев: 177,06г.
Завтрак:
Łaciate Mleko 1,5%, Panierowana Smażona Ryba, Surówka z Kiszonej Kapusty.
Обед:
Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Sernik na Zimno, Łaciate Mleko 1,5%, Mizeria, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Ужин:
Sałatka Grecka, Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka, Cukinia Faszerowana, Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka, Cukinia Faszerowana.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alicja217-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю