Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
15 июл 18
Shashlychnik- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
2703 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 169,87г | Углев: 198,93г.
Завтрак:
Now Foods Omega-3, Вологжанка Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Казеин.
Обед:
Зефир, Омлет с Молоком, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная.
Ужин:
Heineken Пиво Светлое, Шашлык из Телятины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Пирожок с Картошкой, Коньяк, Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Вологжанка Молоко 1,5%.
подробнее ...
225 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю