oksanabel- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

93,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1652 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 145,04г | Углев: 95,37г. Завтрак: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичница. Обед: Сосиски Молочные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Простокваша 4%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Винегрет Овощной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сэн Сой Чипсы Нори , Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса