nando_884- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

2120 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 165,60г | Углев: 218,43г. Завтрак: Tortita de Avena, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nespresso Café Capsulas. Обед: Hacendado Spaguetti, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Ужин: Breyers Helado Vainilla, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: Prozis Real Whey Protein Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: padel - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса