AngelikaLev- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя AngelikaLev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1657 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 57,39г | Углев: 249,75г. Завтрак: Творог, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Хлеб, Варенье, Nordic Гречневые Хлопья. Обед: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Конфета Крувка, Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи. Ужин: Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Дыня Торпеда. подробнее ...

424 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 22 минуты, Apple Health - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelikaLev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelikaLev- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

AngelikaLev-Изменение Веса