ЭлькаГ- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя ЭлькаГ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

93,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

411 ккал

Жир: 14,28г | Белк: 42,31г | Углев: 26,15г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Шашлык из Баранины. Перекус/Другое: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЭлькаГ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЭлькаГ- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

ЭлькаГ-Изменение Веса