Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
15 июл 18
selcuk2- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
devam
118,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
938 ккал
Жир: 43,64г | Белк: 61,21г | Углев: 79,59г.
Завтрак:
Yeşil Çay, Sucuklu Yumurta, İçim Light Süt, Çörekotu, Ceviz.
Обед:
Pınar Ton Light.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun.
Перекус/Другое:
Altınkılıç Kefir, Limon Suyu, Yeşil Çay, Fındık, Badem, Ceviz, Yeşil Çay, İçim Light Süt.
подробнее ...
2974 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю