selcuk2- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

devam

118,6 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

938 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 61,21г | Углев: 79,59г. Завтрак: Yeşil Çay, Sucuklu Yumurta, İçim Light Süt, Çörekotu, Ceviz. Обед: Pınar Ton Light. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun. Перекус/Другое: Altınkılıç Kefir, Limon Suyu, Yeşil Çay, Fındık, Badem, Ceviz, Yeşil Çay, İçim Light Süt. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса