ludaa6733- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя ludaa6733 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1564 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 102,20г | Углев: 152,70г. Завтрак: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Чай с Сахаром. Обед: Чай, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины (Постное). Ужин: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Чай с Сахаром, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком. Перекус/Другое: Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Epica Йогурт Питьевой Манго. подробнее ...

4247 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludaa6733-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludaa6733- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

ludaa6733-Изменение Веса