ipepelyaeva91- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1953 ккал

Жир: 89,04г | Белк: 76,43г | Углев: 212,79г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Коммунарка Конфеты Белорусские, Кофе, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Обед: Акульчев Мяфли, Теремок Окрошка. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Большая Кружка Ряженка 4%, Баклажаны Тушеные, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Абрикос, Можгасыр Йогурт Фруктовый, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю