Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexey_V68
Журнал
15 июл 18
Alexey_V68- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя Alexey_V68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
2486 ккал
Жир: 111,31г | Белк: 115,10г | Углев: 267,92г.
Завтрак:
Останкино Карбонад Юбилейный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком.
Обед:
Яблоко Зеленое, Абрикосы, Яйцо (Целое).
Ужин:
Наша Трапеза Пряники с Клюквенной Начинкой, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Петмол Сливки 33%, Малина.
Перекус/Другое:
GEON Excellent Whey Шоколад, Лебедянь Молоко Творог 9%, Петмол Сливки 33%, Малина.
подробнее ...
3393 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexey_V68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю