Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stellalix
Журнал
14 июл 18
stellalix- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя stellalix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
909 ккал
Жир: 28,07г | Белк: 27,68г | Углев: 140,52г.
Завтрак:
红富士苹果, Nature's Path Kamut Puffs, Nativa Organics Honey, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Nature's Path Sunrise Crunchy Vanilla, Natrel 1% Partly Skimmed Milk.
Обед:
饺子, 炒土豆片.
Ужин:
香草冰淇淋, 红豆汤.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
keep健身 - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stellalix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю