stellalix- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя stellalix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

909 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 27,68г | Углев: 140,52г. Завтрак: 红富士苹果, Nature's Path Kamut Puffs, Nativa Organics Honey, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Nature's Path Sunrise Crunchy Vanilla, Natrel 1% Partly Skimmed Milk. Обед: 饺子, 炒土豆片. Ужин: 香草冰淇淋, 红豆汤. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: keep健身 - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stellalix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stellalix- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

stellalix-Изменение Веса