Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nrarashafaa
Журнал
15 июл 18
nrarashafaa- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя nrarashafaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
2365 ккал
Жир: 95,47г | Белк: 116,84г | Углев: 265,10г.
Завтрак:
Silver Queen Coklat, Telur Rebus, Kurma.
Обед:
Ikan Kembung Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix.
Ужин:
Ayam Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Nasi Goreng Ayam.
Перекус/Другое:
Kurma, Silver Queen Coklat, Kurma.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nrarashafaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю