viviaragao- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя viviaragao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem de hoje (sábado)

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1472 ккал

Жир: 100,80г | Белк: 86,97г | Углев: 57,97г. Завтрак: Publix No Sugar Added Hot Cocoa Mix, Abacate. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Président Queijo Prato, Camarão no Forno ou Grelhado, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Ужин: RAR Queijo Grana Padano, Carpaccio de Carne, Sadia Queijo Prato Lanche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Regina Manteiga com Sal, Pão de Tapioca Xilitoca. Перекус/Другое: Atlhetica Protein Ball Duo, Hershey's Sugar Free, Guaravita Guaravita Zero, Regina Manteiga com Sal, Pão de Tapioca Xilitoca. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Corrida e Caminhada - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviaragao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviaragao- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

viviaragao-Изменение Веса