Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ya.l-scriabina
Журнал
14 июл 18
ya.l-scriabina- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя ya.l-scriabina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1717 ккал
Жир: 37,88г | Белк: 138,17г | Углев: 203,24г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Зеленый Чай, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриный Бульон, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%.
Перекус/Другое:
Варенька Повидло Абрикосовое , Danone Творог Мягкий 0%, Чай, Сыр Сулугуни.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ya.l-scriabina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю