Harapeko Keichan- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday: W: 47.7kg, F: 19.7%, M: 36.3kg
Today: W: 47.6kg, F: 19.6%, M: 36.3kg

47,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1506 ккал

Жир: 117,67г | Белк: 81,82г | Углев: 37,49г. Завтрак: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Naturegg Eggs. Обед: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Takano Foods Okame Natto (Goku Kotsubu Mini 3), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Fatburger Fatburger (No Bun). подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса