laimay- Журнал, 14 июл 18

7/14 W六
有生日會外食
早番茄200+豆皮80+黑眼豆90+杏鮑菇100+魚湯170
午藏壽司*撐*
嘴饞花生糖10塊
晚優意思半盒多+鳳梨一塊
睡前紅茶-瑜伽滾輪伸展+微肌力

早體重47.1體脂23%頑固😠
晚體重48.3體脂22%

47,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 2,1 кг за Неделю

Комментария

早餐火腿一片+煎蛋一顆+凱薩醬少少的

14 июл 18 написано членом: laimay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса