dgfmac- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1193 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 101,12г | Углев: 111,48г. Завтрак: Coffee, Coffee, Coffee with Cream, Profile Vanilla Shake. Обед: Profile Creamy Chocolate Shake, Walden Farms Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Stater Bros. Potato Salad. Ужин: Hannaford Asparagus Spears, Walden Farms Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tartar Sauce, Salmon. Перекус/Другое: Bing Cherries, Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса