MrGoodnight- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1885 ккал

Жир: 91,65г | Белк: 79,50г | Углев: 162,55г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Cadbury Twirl, Mission Deli Wraps Multigrain, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Falafel Balls. Ужин: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Leerdammer Lightlife, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers. Перекус/Другое: Budweiser Beer, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Cadbury Twirl, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса