Ninartesmanuais- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1112 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 79,89г | Углев: 86,77г. Обед: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida. Ужин: Kuat Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса