helena_chemical- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя helena_chemical | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1265 ккал

Жир: 25,36г | Белк: 81,96г | Углев: 180,36г. Завтрак: Творог 9%, Дымов Грудинка Крылатская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Большая Кружка Молоко 2,5%, Спагетти. Ужин: Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Чечевица Зеленая, Черника, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Кдв Воронеж Карамель со Вкусом Мяты. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena_chemical-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena_chemical- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

helena_chemical-Изменение Веса