elepnor- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя elepnor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1524 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 57,77г | Углев: 208,49г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Никола Квас, Никола Квас. Обед: Приправыч Суп Рассольник, Кабачки Тушеные. Ужин: Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elepnor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elepnor- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

elepnor-Изменение Веса