vj_ooh- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя vj_ooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

40 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1194 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 37,10г | Углев: 193,22г. Завтрак: Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные , Яблоко. Обед: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные . Ужин: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Фрутоняня Сок Мультифруктовый. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 32 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vj_ooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vj_ooh- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

vj_ooh-Изменение Веса