Лайза81- Журнал, 14 июл 18

Добрый день всем. Сегодня выкладывать и делать записи своего рациона не буду, потому что с семьёй едем на дачу отдыхать. 💯% будет перебор калорий.

57,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

440 ккал

Жир: 20,58г | Белк: 21,86г | Углев: 41,93г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Медовый Край Мёд Липовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлопья 5 Злаков. подробнее ...