elfiykahelga- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!! Наконец-то вышла из зоны за 70кг!!!!!

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1525 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 101,09г | Углев: 151,54г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Вологодское Варенье Вишневое, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Обед: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Картофель Отварной, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Ужин: Сыр Российский, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Куриное Филе. Перекус/Другое: Черная Смородина, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Лактика Сыр Мягкий Домашний. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса