nastyaxod- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя nastyaxod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1431 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 45,90г | Углев: 193,64г. Завтрак: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Нектарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Обед: Макдоналдс Мороженное с Шоколадом . Ужин: Лента Тунец Натуральный, Вемол Йогурт Греческий 6%, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Клубника, Лакомка Мороженое, Нектарины, Чурчхела. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaxod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaxod- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

nastyaxod-Изменение Веса