Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
|
89,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 89,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5710 ккал
|
Жир: 243,61г | Белк: 179,30г | Углев: 704,30г.
Завтрак: АП Арахисовая Паста Кремовая, Инмарко Экзо Пина Колада, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой и Мёдом, Delicados Nachos, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Просто Азбука Печенье с Миндалем и Апельсином , Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Филевское Лакомка, Балтком Сырок Творожный Глазированный Тирамису , Simona Пирожное Медовик, Ekselence Pistachio & Macarons, Абрикосы, Мёд, Яблоко, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Красная Цена Творог 1,8%. Ужин: Русский аппетит Мак Пищевой, Prime Kraft Протеин, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Яичный Белок, С.Пудовъ Кукурузная Мука. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
