Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
14 июл 18
selcuk2- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
119,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
756 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 37,29г | Углев: 89,60г.
Завтрак:
İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Ceviz.
Обед:
İçim Kefir, Sütaş Ayran.
Ужин:
Galete, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pınar Süt.
Перекус/Другое:
İncir, Nescafe Gold.
подробнее ...
3044 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю