H.M.K.2- Журнал, 14 июл 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2018:

1826 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 130,45г | Углев: 160,58г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grillido Italico. Обед: Pfirsiche, Aprikosen, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Aldi Schinkensülze, Harzinger Proteinkäse. Ужин: Settele Hochzeitssuppe. Перекус/Другое: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Landfein Fettarmer Fruchtjoghurt, Banane. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 июл 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса