Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АннаГерус
Журнал
14 июл 18
АннаГерус- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя АннаГерус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1477 ккал
Жир: 59,82г | Белк: 95,57г | Углев: 152,70г.
Завтрак:
Сахаристые Молочные Изделия Халва Самаркандская, Конфета, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Solo Сыр Сулугуни, Яичный Желток, Геркулес Монастырский, Творог.
Обед:
Свекла Вареная, Котлеты из Минтая, Котлеты из Трески, Перловка Отварная.
Ужин:
Андреевское Молоко Творог, Яичный Белок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Помидоры.
Перекус/Другое:
Андреевское Молоко Творог, Красное Яблоко, Кокосик.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АннаГерус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю