sholmes- Журнал, 21 май 10

Параметры Пользователя sholmes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2010

91,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2010:

3279 ккал

Жир: 94,43г | Белк: 139,93г | Углев: 325,03г. Завтрак: Oscar Mayer Roasted Chicken, Healthy Life Italian Bread, Chocolate Deluxe High Protein Bar, sun chips. Обед: Fritos, Turkey Cotto Salami, Smoked Turkey Oscar Mayer, Healthy Life Italian Bread. Ужин: Chicken Nachos, super pretzel, bud light. Перекус/Другое: EAS Advant EDGE Carb Control Chocolate Fudge, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sholmes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sholmes- Журнал, 21 май 10

Оставить свой Комментарий

sholmes-Изменение Веса