Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya.mkgog
Журнал
13 июл 18
Nastya.mkgog- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Nastya.mkgog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
39,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1064 ккал
Жир: 40,49г | Белк: 95,77г | Углев: 78,14г.
Завтрак:
Dr.Korner Хлебцы, Арахис, Морковь, Огурец (без Кожуры), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Наша Ряба Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
McDonald's Чикен Ролл.
Ужин:
Капуста, Молокія Творог 0,2%, Наша Ряба Куриное Филе.
подробнее ...
1244 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приседания - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 4 минуты, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya.mkgog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю