bedollafit- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

3332 ккал

Жир: 112,95г | Белк: 249,65г | Углев: 329,15г. Завтрак: Avena, Plátano, Farmacias Similares Simicomplex , Pizza Hawaiana, Great Value Jarabe de Chocolate. Обед: Aguacate, Quesillo, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Quesillo, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aurrera Bolillo, Bimbo Panquecitos con Gotas Sabor Chocolate . Перекус/Другое: Leche con Chocolate (Completa), Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Huevo, San Juan Claras de Huevo. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса