Supersize1- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя Supersize1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1531 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 68,20г | Углев: 211,36г. Завтрак: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Обед: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green String Beans, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Broccoli . Ужин: Sunkist Orange Soda (Bottle), Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun , Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Supersize1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Supersize1- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

Supersize1-Изменение Веса