BigDaddyRP- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя BigDaddyRP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

115,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1943 ккал

Жир: 133,56г | Белк: 126,64г | Углев: 43,60г. Завтрак: Cream (Half & Half). Обед: Avocados, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Egg, Bacon Grease, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Brussels Sprouts. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lettuce. Перекус/Другое: Kirkland Signature Halved Pecans, Skippy Creamy Peanut Butter, Michelob Ultra Light Beer, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kretschmar London Broil, Cream (Half & Half). подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigDaddyRP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigDaddyRP- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

BigDaddyRP-Изменение Веса