svet-1281- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя svet-1281 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

667 ккал

Жир: 16,33г | Белк: 19,75г | Углев: 111,68г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet-1281-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet-1281- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

svet-1281-Изменение Веса