baskington- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1211 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 71,63г | Углев: 32,89г. Завтрак: Baby Spinach, Publix Extra Large Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Cauliflower, Zucchini, Hass Avocado. Ужин: stuffed peppers. Перекус/Другое: chocolate fat bomb. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Whoop whoop!!

13 июл 18 написано членом: CrashtestDawnie

13 июл 18 написано членом: birdyslady

yep hopefully this new way of eating is going to break the stall! It has taken all week to drop from the 137 water bounce I was carrying.

13 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса