whocares2017- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1028 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 74,65г | Углев: 116,88г. Завтрак: Egg White, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Обед: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Del Monte Mixed Fruit (No Sugar Added). Ужин: Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Перекус/Другое: Sargento Light Mozzarella String Cheese, The Hershey Company Kit Kat Snack Size Dark Chocolate , Sargento Light Mozzarella String Cheese, Advant Edge Protein Drink, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса